增高瑜伽是什么？

增高瑜伽是器械还是药物？为什么可以让人4个月增高3厘米？

简单的说，我们的增高方法就是一套几十个动作，在4个月时间里，你每天早晚各花半个小时的时间去练习这些动作就可以长高3厘米到4厘米；这些动作都是拉伸和矫正的动作，可以实现颈椎、腰部脊椎和腿部的同时增高，3到4厘米是非常实在的！
 
增高瑜伽结合骨科矫形。矫正成人形体上普遍存在的骨骼隐性畸形，恢复优美体态达到身体长高的目的。据东京长桥体育大学骨科专家调查：只要矫正了股关节的异常99%的人的身长可马上增加3厘米,再结合矫形瑜伽运动使其骨椎间软骨恢复软化而达到有限长高的目的。90天可有效增高3-6.7厘米。
  
   
 符合如下条件的成年人才可以练习增高瑜伽：  
 
1、年龄在35周岁以下的成年人，身体健康；
2、没有因使用全身牵引型增高器（整体增高器）和腿部牵引型助长器造成的肢体、肌肉、韧带、关节损伤；没有实施过“断骨增高”手术；
3、没有因体育锻炼或其他原因造成的肢体、肌肉、韧带、关节损伤；
4、无各种严重出血性疾病及外科急症疾病者；严重心、肝、肺、肾功能衰竭及其它危重疾病；
5、无各种心血管疾病、高血压及病情不稳定者；肺结核活动期；
6、非怀孕妇女及月经初期，非酒后、急性中毒及传染病患者；
7、非颈椎、脊椎、腰椎部位的骨质增生、骨刺及椎间盘突出，上述部位及腿部、足部创伤未愈者